Test de narcisismo

Si se identifica con estas afirmaciones, puede que usted sea un narcisista.

Los estudios sugieren que es más probable encontrar un narcisista entre los ejecutivos que en la calle.

Eso es debido a los rasgos que hacen que sea tan difícil estar con los narcisistas, incluyendo la constante necesidad de validación, la voluntad de controlar a las personas y la poca educación con el fin de satisfacer sus necesidades suele ayudarles a ser súper efectivos en ascender.

Estos son algunos signos típicos del narcisismo.

Burgo, psicólogo y autor de «The Narcissist You Know» (El narcisista que conoces),dice que algunos narcisistas son matones, y uno de sus rasgos más problemáticos es su tendencia a no saber perder o ganar.

Por ejemplo, cuando pierden un partido en algún deporte, podría tratan de humillar al árbitro. Cuando ganan, podrían regodearse demasiado.

La clase de gente que Burgo llama narcisistas «grandiosos» siempre se quejan en contra el mundo.

Por lo general creen tener derecho a algo mejor y creen que no están obteniendo el reconocimiento que se merecen de los demás.

Los psicólogos hablan de «las dos caras del narcisismo». En un extremo se encuentra el hiperactivo agresivo, súper fuerte del tipo Donald Trump. Pero también hay una forma más suave de narcisismo. Se llama «narcisismo encubierto», que se denota por introversión, hipersensibilidad, actitud defensiva y ansiedad.

«Ambos tipos de narcisismo comparten el núcleo común de vanidad, arrogancia y tendencia a anteponer las necesidades de uno sobre las de los demás», según informes de Scientific American.

Muchos narcisistas son sabelotodos y tienen dificultades para llevarse bien con los compañeros de trabajo y amigos porque se niegan a creer que pueden estar equivocados sobre algo.

Burgo ha observado que estos narcisistas andan por ahí con un marcado sentido de superioridad a los demás y tienen un enfoque «a mi manera o nada» en la toma de decisiones.

Los psicólogos Nicholas Holtzman y Michael Strube de la Universidad de Washington en San Luis descubrieron en un estudio que los sujetos que sacaron más nota en narcisismo son argumentativos y maldicen más que sus contrapartes no narcisistas.

También tienden a utilizar más un lenguaje sexualmente explícito

Los narcisistas suelen creer que sus opiniones son inherentemente superiores a las perspectivas de los demás. Pero lo que realmente valoran es la atención que reciben cuando explican sus puntos de vista.

Por ejemplo, Burgo dijo, un narcisista podría creer que tiene una conexión más cercana a Dios, pero para él es más importante que la gente reconozca esta conexión y admire su profundo sentido de la espiritualidad.

Los narcisistas «vengativos» saben que el comportamiento vengativo o antisocial no es aceptable. Pero se sienten bien actuando de esa manera porque constantemente piensan que han sido agraviados, dijo Burgo.

Es más, a menudo se sienten ofendidos cuando realmente esa no era la intención de la otra persona, lo que significa que la gente está todo el rato diciéndoles, «¡no es eso a lo que me refería!»

Los narcisistas suelen disfrutar de posiciones de liderazgo ya que son capaces de dominar a los demás y satisfacer su necesidad de tener un refuerzo positivo constante.

«Un monje narcisista no sería bueno, pero ser Kanye West y ser un narcisista es fantástico», dijo el psicólogo Peter Jonason, experto en psicología social de la Universidad de Western Sydney.

El «hecho de tener un sentimiento en presencia de otra persona sugiere que pueden ser alcanzados emocionalmente por amigos, familiares, socios e incluso una tragedia ocasional o un fracaso», explica Craig Malkin, psicóloga de la Harvard Medical School.

Por eso los narcisistas los aborrecen. Sentir una emoción «reta a su sentido de perfecta autonomía», prosigue. «Sucumbir a un sentimiento de cualquier tipo sugiere que pueden verse afectados por alguien o algo ajeno a ellos».

Como resultado, los narcisistas tienden a cambiar el tema de conversación cuando se habla de los sentimientos — especialmente de los suyos propios.

Después de 34.653 entrevistas cara a cara, el psicólogo Frederick Stinson descubrió que los hombres tienden a ser más narcisistas que las mujeres a lo largo de su vida.

Se cree que el narcisismo llega a su nivel máximo durante la adolescencia y disminuye con la edad.

A los narcisistas se les clasifica generalmente como más elegantes y físicamente atractivos, según un estudio realizado por Simine Vazire, psicóloga de la Universidad de Washington.

Anita Vangelisti, psicóloga de la Universidad de Texas en Austin, descubrió que los narcisistas suelen preferir mantener la conversación centrada en sí mismos, «hacer movimientos exagerados con las manos, hablar en voz alta y mostrar desinterés por lo que dicen los demás».

Burgo también identifica un grupo de narcisistas que él llama como «seductores».

Estas personas se enamoran rápida y fácilmente, a menudo de personas que no conocen demasiado bien. Piensan que su pareja es absolutamente perfecta, un complemento a su propia perfección, hasta que la realidad se abre paso y se dan cuenta de que su pareja es defectuosa y rompen la relación.

Los psicólogos Joshua Foster de la Universidad del Sur de Alabama y W. Keith Campbell de la Universidad de Georgia descubrieron que los narcisistas son más propensos a ser infieles cuando piensan que sus parejas están aseguradas.

También parecen tener prisa por convencer a otros a participar en actos sexuales promiscuos en los que ellos normalmente no participan.

A través de su investigación, Campbell descubrió que la marca de los 4 meses — el que parece ser el máximo de satisfacción de cualquier relación amorosa, es generalmente lo que una persona que tiene una relación con un narcisista tarda en ver los defectos de su pareja.

Malkin dice que la lógica es del tipo: «Si encuentro a alguien ideal para estar a su lado, puede que se me pegue parte de su perfección, y yo seré perfecto también por asociación».

Con ese ideal en mente, los narcisistas se pegan a personas que encuentran perfectas, ya sea un colega o una pareja, y luego sufren una gran decepción cuando esa persona no es tan perfecta como se imaginaban.

Para un narcisista todo tiene que ser perfecto

La gente narcisista avergüenza intencionadamente a otras personas para así tener una buena imagen positiva de sí mismos.

«La búsqueda de admiración es como una droga para los narcisistas», dijo Mitja D. Back, psicóloga de la Universidad Johannes Gutenberg en Mainz, Alemania. «A la larga se hace difícil porque otros no los aplaudirán, por lo que siempre tienen que buscar nuevos conocidos que les admiren».

Esto también explica por qué los narcisistas solo suelen tener relaciones débiles.

Según Sigmund Freud, la combinación de excesiva admiración y rechazo parental está más fuertemente vinculada al narcisismo adulto que la existencia constante de una de ellas sin la otra durante la infancia.

La inconsecuencia y el trauma de la actitud de los padres hacia sus hijos eventualmente provoca un «profundo deseo de admiración» y conduce al narcisista a llevar una vida en busca de aumentar su ego.

Las mujeres y hombres narcisistas tienen diferentes maneras de elegir a sus amigos.

Las mujeres eligen a amigos con estatus social alto para poder sentir una sensación de valía. Los hombres eligen amigos que pueden ayudarles cuando tratan de ligar.

Como los narcisistas odian hablar de sus sentimientos, «no pueden soportar estar a merced de las preferencias de otras personas», dice Malkin. «Les recuerda que no son invulnerables o completamente independientes — que, de hecho, tienen que pedir lo que quieren — y peor aún, es posible que la gente no quiera dárselo».

Es por ello que pueden controlar sin enfadarse. En el caso de las relaciones amorosas, los narcisistas controlan a las personas con miradas desaprobadoras, llamadas para cambiar los planes y el retraso crónico. Esto permite que los narcisistas socaven la capacidad de otras personas para tomar decisiones. Al hacer esto, los narcisistas mantienen su sentido de autonomía total que tan desesperadamente necesitan.