5 cualidades de la gente atractiva

La mejor forma de atraer a otras personas es centrarse en uno mismo y buscar la felicidad. Cuando te sientas realizada, tendrás que quitarte a los pretendientes de encima.

Los seres humanos tenemos una capacidad primordial para oler presas, disfrutar de la caza, y la pareja perfecta. En el mundo moderno, donde la caza se da en un restaurante, nuestros rasgos primitivos todavía salen a la luz cuando estamos buscando a nuestra pareja - quiero decir, una cita. Jóvenes o viejos, podemos olfatear algunos rasgos específicos en nuestra presa que nos pone al instante los pelos de punta: la desesperación, la amargura y la soledad. ¿Y sabes qué hacemos cuando olemos esas cosas? Corremos todo lo lejos que podemos.

Resulta irónico que cuando nos sentimos muy mal, necesitamos desesperadamente a alguien que nos preste atención, que nos saque a la calle y nos diga que estamos guapas. Se trata de esas depresiones - cuando estás hundida por el estrés del trabajo, tu familia te está volviendo loca o tus amigas se están portando mal contigo.

Lo siguiente que sabes es que han pasado meses desde tu última cita de verdad y ya no te quedan bien los 5 conjuntos de ropa que te sueles poner. Estás agotada. No puedes peinarte como quieres porque tu pelo simplemente no te hace caso. Netflix es tu amante. Adoptar un gato parece el siguiente paso más razonable que vas a dar. No tienes inspiración.

Estos consejos te ayudarán a encontrar tu felicidad y ser el mejor tú. Una vez allí, tendrás que quitarte los pretendientes de encima. Estas son las cinco cualidades de las personas muy atractivas (y no me refiero solo a físicamente).

Nada te hace sentir más segura que estar en forma y sentir que tu cuerpo está funcionando como una máquina bien engrasada.

El comienzo del nuevo año es el momento perfecto para aprovecharse de los precios especiales de los gimnasios. Pero si no te gusta el ejercicio, esto no significa que te conviertas en una adicta al gimnasio.

Hay que establecer objetivos, a continuación, obligarse a seguirlos. Sugiero que negocies contigo misma. Por ejemplo: «Si no voy al gimnasio tres veces a la semana durante un mes entero, cancelaré mi suscripción a Netflix».

Parece un poco drástico, como si fueras tu propio padre, pero funciona. Ponerte un objetivo o convertirlo en un premio que ganarás si sigues tus planes es una motivación muy buena. Los beneficios de hacer ejercicio son increíbles. Te verás guapa, te sentirás bien, y todo lo de tu armario te sentará estupendo. (No te olvides de comer verduras).

La popularidad es atractiva, y también lo es la falta de disponibilidad. Cuando estás ocupada haciendo cosas divertidas con tus amigos llamas la atención del chico al que le gustas.

Pero no quedes solo con el mismo grupo de chicas con el que siempre te ves: conoce gente nueva y haz cosas nuevas.

Hacer amigos como un adulto es realmente tan fácil como cuando eras pequeña. Cuando conozcas a una chica genial, simplemente sé como una niña otra vez, y dile: «¡Hola, seamos amigas! ¿Quieres pasar el rato?». Conocer gente nueva y salir de tu círculo social habitual es divertido. Cuando te mantienes ocupada, rodeándote de gente nueva impresionante y de los amigos de toda la vida, te sientes amada, inspirada, y con confianza.

Yoga. Pintura. Entrenarse para una media maratón. Fotografía. Voluntariado. Empezar un negocio independiente. Estudiar derecho. Dar clases.

No resulta fácil encontrar tiempo para nuestras aficiones cuando tenemos un trabajo a tiempo completo, recados, compromisos de trabajo, y la tarea de mantener nuestros apartamentos fantásticos. Pero las aficiones son alimento para el alma, y ​​tienes que darle de comer si quieres sentirte bien.

Todos decimos, «Estoy tan ocupada. No tengo tiempo libre». ¿Pero es eso realmente cierto? Echa un vistazo a tu agenda, y en vez de ir a beber al pub por la noche, cambia de plan y sugiere una clase de cocina en su lugar. ¿Te cae bien un compañero de trabajo? Empieza un club de running en el trabajo y sáltate los pasos 1 y 2.

Y en serio, piensa en cuántas horas a la semana ves la televisión. Aunque es relajante, no es un hobby. Así que empieza a reemplazar una hora en el sofá con una hora disfrutando de una verdadera afición. Tu hobby puede ser un tema de conversación más interesante con tu cita que el último episodio de Friends.

Ese trabajo tóxico, amistad, cliente, o helado que te comes a media noche: toda la negatividad nos afecta. Nos corroe desde dentro hacia fuera, mostrando su fealdad en nuestra piel manchada o sin vida o en el cabello quebradizo. El estrés y la negatividad tienen un efecto grave sobre nuestra salud física y mental.

Como adulto, tienes opciones. Puedes elegir a tus amigos y dejar de relacionarte con los que solo te aportan negatividad. Puedes optar por seguir en un trabajo sin salida que te pone de los nervios cada vez que entras por la puerta de la oficina o puedes ponerte seria y buscar otro trabajo. Puedes optar seguir en una relación que sabes que no va a ninguna parte, o puedes tomar la decisión de romperla y comprobar si la persona perfecta para ti sigue ahí fuera esperándote.

Todo es una elección. Así que elige la dirección positiva y deja de lado las cosas negativas de tu vida que te hacen sentirte triste, ansiosa o molesta. No las necesitas.

Cuando llegas al punto en el que cuidas tu salud, tienes unos amigos fantásticos y estás alimentando tu alma con hobbies y has abandonado la negatividad en tu vida, el mundo parecerá un lugar maravilloso y lleno de oportunidades.

Este es el mejor momento para pensar en qué es lo que realmente quieres e ir a por ello. ¿Esa carrera profesional con la que sueñas y para la que tienes que volver a estudiar? Hazlo. ¿Ese objetivo de terminar un maratón antes de tu próximo cumpleaños? Ponte en marcha. ¿Ese libro que empezaste a escribir en la universidad, y luego te olvidaste de él? Acábalo. ¿Ese viaje que llevas planeando años? Resérvalo.

Cuando eres feliz y te pones en primer lugar, tú eres tu mayor atractivo. Empezarás a atraer a gente increíble – gente tan brillante e impresionante como tú - no solo parejas, sino también nuevos amigos, a través del fortalecimiento de los lazos familiares y experimentando relaciones más satisfactorias en el trabajo. Encontrar tu felicidad es lo mejor que puedes hacer por tu futuro, ¿a qué estás esperando?