El psicólogo Benjamin Hardy reflexiona acerca de cómo una voluntad constante de salir de nuestra zona de confort puede cambiar nuestras vidas.
Jack Canfield dijo una vez, “Todo lo que quieres está al otro lado del miedo”. Y tiene razón. Pero vamos a ir un paso más allá.
Dolor, malestar, asombro, aburrimiento, síndrome del impostor, incomodidad, miedo a estar equivocado, fracaso, ignorancia, parecer estúpido: el evitar estos sentimientos te impide vivir más allá de tu imaginación más desbocada.
Estos son los sentimientos que acompañan a una vida de éxito. Y, sin embargo, estos son los mismos sentimientos que evitas una y otra vez.
Interesante cómo funciona eso, ¿verdad?
La riqueza, la salud óptima, las relaciones increíbles, o la profunda madurez espiritual están todas disponibles para ti. Pero tienes que pagar el precio de tener estas cosas. El principal obstáculo en tu camino son tus sentimientos sobre lo que tienes que hacer para tener estas cosas.
La mayoría de las personas no están dispuestas a sentir emociones difíciles con regularidad. Sin embargo, si estás dispuesto a no tener en cuenta cómo te sientes en ese momento, tendrás acceso a un mundo de oportunidades disponibles para el 99% de la población.
Cuando sientas el miedo y lo haces de todas maneras, obtienes la satisfacción de vivir la vida bajo tus propios términos. En lugar de ser un rehén de tus emociones, consigues experimentarlas más profundamente.
Es curioso: una vez que rompas los bloqueos emocionales y simplemente actúes, no resulta tan mal como pensabas que sería.
Toma la decisión y actúa
Napoleón Hill dijo: “Cuando tus deseos son lo suficientemente fuertes, parecerá que posees poderes sobrehumanos para tener éxito”. Del mismo modo, Tim Grover sostuvo, “Cuando ansías el resultado final, el trabajo duro se convierte en irrelevante”.
Dicho de forma más simple: cuando el por qué es lo suficientemente fuerte, estarás dispuesto a hacerlo de todos modos.
Si tus sueños son lo suficiente grandes, usted tiene que hacer cosas diferentes de las que has estado haciendo. No todos los "cómo" son iguales. Vas a tener que hacer cosas de las que no tienes ganas en ese momento. Te resistirás a las medidas que debes tomar.
Si haces lo que siempre has hecho, obtendrás lo que siempre obtienes. Lo que te trajo aquí, no te llevará allí.
Si quieres resultados atrevidos, necesitas acciones atrevidas.
Si deseas algo con todas sus ganas, tus sentimientos pasajeros no te detendrán. Cómo te sientes ahora es irrelevante. Por supuesto que está fuera de tu zona de confort. Por supuesto que podría no gustarte en ese momento.
Según Tim Ferriss, “El éxito de una persona en la vida normalmente puede medirse por el número de conversaciones incómodas que él o ella está dispuesto/a a tener”.
¿Estás dispuesto a no tener en cuenta tus sentimientos pasajeros para lograr un resultado en particular?
Empieza poco a poco
La vida es práctica.
Cada día es una lección. En este momento, estás practicando; estás experimentando. Empieza con cosas pequeñas y ve subiendo.
Una ducha de agua fría es una práctica estupenda. Incluso aquellos que llevan haciéndolo durante años, todavía experimentan con frecuencia un momento de resistencia. Pero aun sintiendo esa resistenci, lo hacen de todas formas. En cuestión de segundos, la resistencia que estaban sintiendo queda sustituida por confianza y satisfacción.
Cuanto más frecuentemente puedas enfrentar y caminar más allá de los bloqueos emocionales, más éxito tendrás. Superarás algunas olas emocionales sorprendentes. Te encontrarás en situaciones y te preguntarás:
“¿Cómo he llegado hasta aquí? ¿Cómo voy a sacar esto adelante?”
Abandonarás comodidades pasajeras para comportarte de maneras que generan un gran éxito. Puedes obtener cualquier cosa que quieras en la vida. Hay un camino para llegar allí. Pero tendrás que hacerle frente a mucha resistencia emocional para conseguirlo. Hazlo de todos modos. Ahora mismo. No pierdas tiempo.
Haz algo en este momento que hayas estado postergando. Haz algo ahora mismo que sorprenda a tu sistema emocional. Te darás cuenta rápidamente de que no era tan malo. Luego hazlo de nuevo, con una mayor intención.
Esta es la esencia del pensamiento 10X. Ciertos "cómo" te ayudarán a multiplicar por diez tus resultados. La mayoría de la gente no irá por ese camino. ¿Estás tú dispuesto a ir allí?
¿Cómo de grande es la montaña rusa emocional de la vida en la que vas a montarte? ¿Pequeñas subidas y bajadas? ¿O enormes subidas, descensos, giros y vueltas? La vida está para ser vivida, las emociones están destinadas a sentirse y experimentarse. Tienes la oportunidad de diseñar la montaña rusa.
¿Deseas el resultado con tantas ganas que estás dispuesto a sentirte absurdo, horrible, increíble, ridículo y estúpido para llegar ahí?
O, ¿preferirías sentirte seguro y arrepentido?
La decisión es tuya. Pero todo lo que deseas está disponible. Y cuanto más extremo sea el choque emocional a través del cual estás dispuesto a caminar, más rápido obtendrás los resultados que estás buscando.