Cómo pasan su tiempo libre los jóvenes con éxito

Todos definimos “éxito” de manera diferente, pero la mayoría de jóvenes con edades comprendidas en los 20 y 30 años lo entienden como una combinación de felicidad, buena salud, una fuerte red social, y una vida bien equilibrada.

Según los expertos, la forma en que pasas tu tiempo de inactividad juega un papel muy importante en tu capacidad para lograr estas cosas.

Si dedicas el tiempo suficiente a descansar y prestar atención a la condición física y a tu dieta, por ejemplo, después del trabajo o durante los fines de semana, crearás los cimientos para estupendos hábitos de vida que te ayudarán en tu carrera

Estas son 16 cosas que los veinteañeros de éxito hacen en su tiempo libre:

Cuando la gente está trabajando o estudiando, les es difícil centrar su atención en quienes les importan. Es por eso que hacen un esfuerzo para ver cómo están sus amigos y familiares durante su tiempo de inactividad.

Muchas personas de éxito prosperan con un buen estado de salud y buscan una descarga de adrenalina natural, como un programa regular de acondicionamiento físico o incluso deportes extremos.

Puedes ir a dar un paseo en bicicleta, hacer senderismo, kayak, snowboard, surf, buceo, y, para los amantes de los deportes extremos, hay puenting y muchas otras opciones.

Los veinteañeros con éxito son por lo general intelectualmente curiosos, quieren estar bien instruídos, y navegar por Internet constantemente en busca de la verdad.

Ellos no se fían de muchas cosas, ya que los últimos 10 o 15 años de los acontecimientos mundiales han puesto de relieve la necesidad de que se cuestionen las cosas que las generaciones anteriores eran más propensos a aceptar.

A esta edad, las personas se sienten a menudo fascinadas por el papel de la innovación y por lo que fueron capaces de hacer otros jóvenes empresarios del campo de la tecnología.

En su tiempo libre, consideran la forma en que esa trayectoria de carrera podría aplicarse a sí mismos, no porque la riqueza material les vaya a dar casas más elegantes y coches – sino porque quieren marcar una diferencia y buscan la libertad de carrera que ofrece una recompensa económica. Las personas de éxito son apasionadas en sus actividades – tanto en el trabajo como en el juego.

Los veinteañeros de éxito saben lo que pueden hacer y se hacen extraordinariamente buenos en su campo. Tanto desde un punto de vista profesional como desde un punto de vista de marca personal, ser un experto en un campo particular es más importante de lo que la mayoría de la gente se imagina.

Disfrutar de la naturaleza y las actividades al aire libre de todo tipo contribuye a la capacidad de las personas de éxito para funcionar mejor durante la semana laboral, tanto física como mentalmente.

De hecho, los estudios muestran que, en comparación con caminar por las calles urbanas y comerciales llenas de gente, pasar tiempo en espacios verdes se traduce en niveles inferiores de frustración y una meditación superior para los que caminan por la naturaleza.

Una cena informal, especialmente con amigos, es una alta prioridad para este grupo de personas después del trabajo o los fines de semana. Estos gourmets quieren saber lo que están comiendo, y prefieren alimentos orgánicos y saludables. Cocinar una comida estupenda también es algo que les gusta a muchos.

Comer con propósito puede ser útil, especialmente en el lugar de trabajo. Lo que comes para el desayuno y el almuerzo afecta a tu productividad para el resto del día.

Estos jóvenes suelen tener una fuerte red social, y entienden que permanecer conectado es fundamental para su tiempo libre.

Las personas con éxito se dan cuenta de que a veces sólo tienen que vivir un poco. Ser espontáneo muestra que eres capaz de pensar por ti mismo y de tomar decisiones rápidas, que son también cualidades de aquellos que ocupan una posición de líder.

Los viajes pueden ser caros, pero las personas más consumadas encuentran maneras de explorar nuevas ciudades o visitar amigos y familiares durante su tiempo libre. ¿Por qué? Porque anhelan experiencias emocionantes – y quieren conocer nuevos lugares y culturas.

Los veinteañeros de éxito reconocen que este es el momento perfecto para relajarse con sus pasatiempos o aficiones favoritas, tales como socializar, leer, pintar, o cualquier otra cosa.

Aunque comer bien y viajar son importantes, los jóvenes con éxito también saben que este es un momento crítico cuando se trata de administrar el dinero. El tiempo está de tu lado cuando eres joven, y empezar pronto a ahorrar e invertir podría prepararte para un rico futuro.

Los veinteañeros de éxito son más propensos a pensar en el medio ambiente que sus homólogos demográficos. Apoyar esa filosofía con sus acciones, no solo con palabras, se traduce en éxito.

Muchos sienten cierta responsabilidad con la sociedad y quieren marcar una diferencia positiva en el planeta. Algunos puede que se hagan voluntarios para apoyar una causa que ayuda al medio ambiente, por ejemplo.

Actividades de ocio que aprovechan la creatividad, como tocar un instrumento musical, escuchar su última descarga musical, o asistir a un concierto constituyen actividades populares para los veinteañeros de éxito. Del mismo modo, la pintura o escribir en un blog sobre un tema que les apasiona apoya un deseo de ser innovador y expresivo.

Un estudio reciente de la Universidad Estatal de San Francisco muestra que las personas que se dedican a actividades creativas fuera del trabajo se sienten más relajados y en control durante sus horas libres y tienen más probabilidades de serles útiles a sus compañeros de trabajo y más creativos en su enfoque a la hora de resolver problemas de trabajo que aquellos sin estas aficiones.

Dedican su tiempo libre a algún pequeño proyecto privado que les permite ser flexibles para dedicarse a lo que más le interesa. Es una oportunidad para profundizar en la comida, los viajes, la moda, o lo que te apasiona, mientras mantienes tu trabajo diario.

Lo bueno de tener una actividad extra, además de los ingresos adicionales, es que permite usar talentos que puede que permanezcan latentes en tu trabajo de jornada completa, así como causar un impacto significativo haciendo un trabajo que te gusta bajo tus condiciones.

Las personas de éxito usan su tiempo de inactividad para recargar las pilas. Saben que harán más cosas en el trabajo si están bien descansados ​​y concentradas.