13 tácticas de las fuerzas especiales que te serán de gran utilidad en tu vida normal

Técnicas de batalla para fortalecer tu mente, tu cuerpo y tus negocios.

El ex boina verde sargento mayor (retirado) Karl Erickson ha compartido los trucos mentales y físicos que ha aprendido durante su servicio en el ejército y que te pueden ayudar a alcanzar el éxito en los negocios. Estos son algunos de los consejos que puedes utilizar a diario para ser más eficiente, más productivo y más fuerte.

"Tener la mentalidad adecuada puede ayudarte a evitar el 90% de los problemas. Realmente es así de fácil si tienes la actitud correcta. Tienes que levantarte por la mañana, mirarte en el espejo y decir, “Hoy voy a tener que defenderme a mí o a mis seres queridos”. Tienes que empezar diciéndote a ti mismo que eres un superviviente. Creo que “no puedo ser derrotado. No voy a sentarme y chuparme el dedo. Algún día conoceré a mi creador, y cuando lo haga , me felicitará por haber tenido esa actitud".

"Acostúmbrate a preguntarte:" Si algo llegara a suceder ahora mismo, ¿qué haría? No importa si estás de pie en el mostrador de Starbucks o en una mesa en un restaurante de cinco estrellas. No tiene por qué ser un plan bueno o atractivo, simplemente debes saber qué hacer si las cosas se ponen feas. “Cogeré a mi esposa y nos meteremos en la cocina". Incluso un mal plan es mejor que ningún plan. De lo contrario, simplemente te quedarás ahí sentado como el resto de personas esperando a ver qué sucede".

"¿Te estás preguntando si alguien está mintiendo? Toma nota de la rapidez con la que responden a las preguntas. ¿Han respondido de forma automática sin pensárselo demasiado? Piensa en un adolescente de pie delante de sus padres. Si los padres le hacen una pregunta y este responde rápidamente sin pensarlo, seguramente esté mintiendo. Es una clara señal de que tenía la historia preparada".

"En las películas, siempre ves a los miembros de las fuerzas armadas corriendo en formación por la mañana. Sí, lo hacemos en la vida real. ¿Por qué? Lo hacemos a primera hora de la mañana para activar el corazón. No es solo bueno para el cuerpo, también aumenta la conciencia mental. Y también ayuda a eliminar de tu cuerpo el resto de alcohol de la noche anterior".

"Intento evitar los problemas a toda costa. Te animo a hacer lo mismo. Si tienes la sensación de que las cosas no van a ir bien, simplemente no lo hagas. Ese instinto ha salvado cientos de vidas en el extranjero. No podría decirte en cuántas ocasiones hemos tenido una extraña sensación, hemos decidido no ir, y más tarde hemos descubierto que hemos evitado un ataque que podría habernos matado. Incluso si nueve de cada 10 veces resulta ser nada, puede ser que la décima suponga la diferencia entre mantenerse a salvo o ir de cabeza a una situación desagradable. Confía en tu instinto".

"El ejército ha hecho pruebas sobre todos los estimulantes y depresores habidos y por haber, y ha descubierto que la cafeína no tiene ningún inconveniente. En cuanto a las misiones de madrugada o puestos de guardia de noche, la cafeína ha demostrado ser la mejor forma de mantenerse alerta y sin efectos secundarios adversos. Por esa razón, tómate una taza de café por la mañana, te proporcionará la seguridad y energía que necesitas para que tu cerebro funcione a la perfección".

"El hecho de que una persona mantenga las distancias al principio demuestra que es escéptica y reflexiva. ¡Y eso es bueno! Si alguien dice siempre "sí, sí, sí", entonces deberías averiguar por qué está siempre tan dispuesto a ayudar. O son tontos o quieren aprovecharse de ti de alguna forma, y ninguna de esas dos opciones te beneficia. Quiero una persona que desconfíe tanto de mí como yo de ella. Busco un socio de confianza a largo plazo y quiero que esa persona busque lo mismo".

"Cómo te vistes y te cuidas es de vital importancia para alcanzar el éxito. Incluso en las zonas de combate, podrás ver a los soldados bien afeitados. Los miembros de los grupos de operaciones especiales podrían dejarse crecer la barba, pero solo lo hacen para camuflarse. Sus uniformes y su equipo siempre están relucientes.

"Se han llevado a cabo estudios que han demostrado que el mero hecho de cepillarte los dientes puede aumentar tu moral en un 13%. Cuando te levantes por la mañana bastante mal y sepas que te espera un día terrible, tómate tu tiempo para presentarse como un profesional. El hecho de arreglarte bien te da un impulso extra de confianza".

"Básicamente consiste en fijarte los objetivos para ese día. Ten una lista de tus objetivos, luego elabora un plan para alcanzarlos. Hazlo todos los días, y empezarás a ver patrones. Así es como se gana eficiencia. Comienza con tu objetivo y elabora un plan para alcanzarlo".

"La desventaja de llegar tarde es fácil de entender, pero, ¿y el problema de llegar demasiado temprano? Piensa en ello, si te presentas a una cena o una reunión temprano, podrías molestar a la gente o parecer un poco ansioso. En el mundo de los negocios, también demuestra que tienes tiempo suficiente como para perderlo sentado. Nada de eso es bueno".

"En las fuerzas especiales del ejército, se habla de ‘guerra de maniobra’. La gente cree que esto hace referencia al hecho de mover los tanques alrededor del campo de batalla, y esa es una buena imagen que quiero que mantengas en tu mente cuando te encuentres en medio de una reunión. Al igual que sucede con los tanques, deseas que tu argumento se centre en tu objetivo final. No te distraigas con temas secundarios.

"En las reuniones la gente siempre propone un millón de temas secundarios. Sin embargo, debes evitar que te distraigan, debes mantener tu atención en tu objetivo final".

"El ejército de Estados Unidos tiene la mejor encriptación del mundo, y aún así acepta el hecho de que China lee todos sus correos electrónicos. Voy a decirlo de nuevo: EE. UU. da por hecho que todos los correos electrónicos enviados por el gobierno son leídos por China.

"Debes pensar de la misma forma. Tienes que asumir que todo lo que envíes ahora un día será leído por alguien que en principio no debería leerlo. No porque te vayan a espiar, sino porque si acabas en juicio por alguna razón, tus e-mails podrían acabar saliendo a la luz. Si tienes grandes planes para ser un gran jugador de fútbol, sé consciente de que algún día tus correos electrónicos probablemente serán juzgados por un tribunal de justicia y por la opinión pública. Eso puede acabar con la reputación de tu empresa, aunque las acusaciones sean falsas".

"Si un camión que va demasiado rápido se acerca a ti, ¿qué harías? Te apartarías, ¿verdad? De la misma forma, si tu vida no va bien, simplemente cambia de dirección. Haz algo divertido. Eso no significa que tengas que emborracharte. La bebida y las drogas siempre son una mala idea. Simplemente debes hacer algo que obligue a tu cuerpo y mente a centrar toda su atención en ello. Obliga a tu mente a pensar en otra cosa".