En el mundo actual, el trabajo y la vida están entrelazados hasta puntos insospechados. Nos encantaría trabajar más tiempo, más productivamente, con más pasión, y vivir así también.
Por eso me llamó la atención un estudio publicado en mayo de este año.
El estudio fue publicado en la revista Journal of the American Medical Association por un equipo de investigadores de la Universidad de Michigan. El equipo analizó los datos de un estudio sobre salud y jubilación que duró 27 años y averiguó una cosa que ayudaba a las personas a vivir durante más tiempo.
Esa cosa está ineludiblemente entretejida con la felicidad, la realización y la máxima productividad en el trabajo.
Los investigadores descubrieron que los que tenían significado y sentido de propósito (medido por las respuestas a las preguntas de las autoevaluaciones de bienestar) vivían más tiempo que los que habían reportado poco o ningún sentido de propósito y significado.
Otras investigaciones de la Universidad de Michigan demuestran claramente que trabajar con un sentido de propósito y significado conduce a un mayor compromiso, motivación, productividad y retención.
El propósito es el profundo "¿Por qué?" Tenerlo crea un sentido de misión para hacer algo digno. Es tu significativo "todavía por hacer" en la vida. El propósito integra quién eres con lo que haces. Nos inspira a renovar nuestros compromisos y a esforzarnos más para manifestarlos, esa es la razón por la que es tan poderoso tener un sentido de propósito en tu trabajo.
Así que trabajar y vivir con un sentido de propósito es de vital importancia. Pero, ¿cómo hacerlo posible?
Una palabra: introspección.
Si deseas averiguar cuál es tu propósito, considera cada una de las siguientes opciones.
1. ¿Cuáles son tus superpoderes?
No seas modesto. Sabes las cosas en las que eres realmente bueno. ¿Cómo puedes aprovechar esa fuerza, como un superhéroe, para hacer el bien en el mundo? Cuando eliges usar esa fuerza para un propósito, algo más grande que tú, pasa a ser un superpoder.
2. ¿Cuáles son tus valores y creencias?
¿En qué crees más firmemente, en la medida en que ayuda a guiar tus acciones cotidianas? Mantenerte fiel a esos valores no negociables es una de las maneras más sencillas y directas de animar a la gente a trabajar y vivir con un sentido de propósito.
Y cuando la gente en el trabajo ve cómo sigues tus valores sin descanso, incluso en tiempos de adversidad, eso es francamente inspirador.
3. ¿Qué estarías dispuesto a hacer gratis?
Presta atención a lo que haces cuando pierdes la noción del tiempo. ¿Con qué sueñas despierto? Esas cosas en las que te absorbes pueden reflejar algo que estabas destinado a hacer y que, si las persigues, darán un significado profundo a tu vida.
4. ¿Cuáles han sido tus momentos más felices?
¿Qué hacías en esos momentos y qué te proporcionaba tanta alegría? Averígualo. Las similitudes pueden proporcionar pistas sobre cuál podría ser tu propósito.
5. ¿Qué has aprendido de los fracasos y triunfos de tu carrera?
Los giros equivocados en tu carrera, a la vez que son experiencias de aprendizaje valiosas, te ayudan a entender mejor tus triunfos. Reflexiona sobre lo que estaba sucediendo durante tus dos mayores fracasos y triunfos. ¿Quién eras en esos momentos? ¿En qué destacaste o en qué fracasaste? Las pistas de tu propósito están en tu interior.
6. ¿Qué necesita tu ayuda?
¿Cuál es tu propósito? ¿Qué problema necesita solución? ¿Qué es lo que el mundo necesita y a lo que tú puedes dar solución? Observa la naturaleza de cada una de estas preguntas. Nuestro propósito a menudo alimenta algo más grande que nosotros mismos.
7. ¿Qué echarían de menos tus compañeros de trabajo si no estuvieras allí?
Esto hace referencia a esas características atrayentes e inspiradoras que posees y a las que otros se sienten atraídos. Todas las cosas que los demás echarían de menos de ti pueden decirte mucho sobre quién eres realmente.
8. ¿Qué diría la gente que estás destinado a hacer?
¿De qué característica se sentirían obligados a hablar los demás en tu ausencia? ¿Qué han dicho otros sobre tus talentos? ¿Has oído alguna vez la frase: "Vaya, podrías ser un ______"? Estas son más pistas sobre tu propósito.
Así que descubre, vive y trabaja con un propósito. Muchas cosas serán más largas (y profundas) - tu trabajo, tu vida, tu felicidad y tu realización.