Algunas relaciones tienen éxito y otras acaban en ruptura, esa es una realidad que todos conocemos. Sin embargo, que suceda una cosa u otra depende de vosotros dos. Te contamos cuáles son las cosas que todas las relaciones con éxito tienen en común para que las apliques a la tuya propia.
¿Deberías tomarte las cosas con calma al principio o lanzarte a la piscina? ¿Es posible mantener la pasión incluso después de muchos años juntos? ¿Qué pasa cuando un miembro de la pareja quiere usar su paga extra para invertir en bitcoin y el otro quiere irse de vacaciones?
Las respuestas no siempre son claras, pero cuando se trata de la satisfacción matrimonial, la ciencia tiene algunos consejos.
De acuerdo con los investigadores, las parejas más felices son las que:
1. No se pelean a través del móvil
Algo que parecía evidente ahora está respaldado por la ciencia: Un estudio llevado a cabo en 2013 por la Universidad Brigham Young ha demostrado que las parejas que discuten o intentan tomar decisiones con el móvil son menos felices en sus relaciones.
Cuando se trata de cosas importantes, no permitas que un emoji sustituya a tu verdadera cara.
2. No tienen hijos
Los hijos son una de las partes más satisfactorias de la vida. Desafortunadamente, suelen causar estragos en las relaciones. Numerosos estudios, incluyendo una encuesta realizada en 2014 a 5.000 personas en relaciones a largo plazo, demuestran que las parejas sin hijos (casadas o no) son más felices.
Esto no significa que no puedas ser feliz si tienes hijos - tan solo ayuda entender que es normal no sentirse feliz a veces. Muchas parejas se presionan a sí mismas para sentirse perfectamente realizadas cuando tienen lo que siempre han querido (una relación a largo plazo con niños), pero la realidad de los hijos es que son muy estresantes en las relaciones.
3. Tienen amigos que siguen casados
Si eres la media de las cinco personas con las que pasas más tiempo, también estás tan casado como ellos.
De acuerdo con una investigación llevada a cabo por la Universidad de Brown, tienes un 75% más de probabilidades de divorciarte si un amigo o un pariente cercano ya lo ha hecho.
4. Se pelean al principio, luego no mucho
Los psicólogos sugieren que nuestro modelo de relación está al revés - tendemos a esperar que las cosas vayan bien al principio, y que surjan problemas (y conflictos) más tarde. De hecho, Goldberg argumenta que las parejas deben tener un comienzo "duro y desigual" en el que resuelvan las cosas, y luego esperar una larga y feliz relación a largo plazo.
Las investigaciones están de acuerdo. Un estudio llevado a cabo en el estado de Florida descubrió que las parejas que son capaces de enfadarse al principio de sus relaciones son más felices a largo plazo. Según el investigador principal James McNulty, "la incomodidad a corto plazo de una conversación enojada pero honesta" es saludable para la relación a largo plazo.
5. Están formadas por un primogénito y un último hijo
Hay muchas investigaciones sobre cómo tu orden de nacimiento afecta a tu vida, incluyendo tus relaciones así como tu éxito profesional. ¿Cuál es la combinación perfecta? Alguien que fue el hijo más joven con alguien que fue el mayor.
Los investigadores tienen la hipótesis de que esto puede deberse a que la relación tiene una persona a la que le gusta que la cuiden y otra que está acostumbrada a cuidar de los demás.
6. Saben dividir las tareas domésticas
Según un estudio llevado a cabo por la UCLA (Universidad de California) en 2013, las parejas que aceptan compartir las tareas del hogar tienen más probabilidades de ser más felices en sus relaciones. Una importante advertencia: las parejas que tienen responsabilidades claramente definidas tienen más probabilidades de sentirse satisfechas.
En otras palabras, cuando saben qué hacer y qué se espera de ellas, tienden a ser más felices tanto con ellas mismas como con su cónyuge.
7. Son gays, o heterosexuales y feministas
En un estudio realizado en 2014 entre 5.000 personas, los investigadores descubrieron que las parejas homosexuales son "más felices y positivas" en sus relaciones que sus homólogos heterosexuales. Las parejas heterosexuales dedicaban menos tiempo al otro, y eran menos propensas a compartir intereses comunes y a comunicarse bien.
Las parejas heterosexuales van mejor si son feministas. Las investigaciones de Rutgers demuestran que tanto los hombres como las mujeres con parejas feministas están más satisfechos en sus relaciones (heterosexuales).
8. Los maridos consideran a sus esposas más atractivas que ellos
Los niveles de atracción en las parejas han sido objeto de debate durante mucho tiempo (sin mencionar las letras de canciones). Según un estudio del Journal of Personality and Social Psychology, cuando los maridos consideran que sus esposas son más atractivas que ellos, no solo están más satisfechos en la relación, sino que las esposas también lo están.
9. Son mejores amigos
La Oficina de EE. UU. de Investigación Económica ha realizado un estudio que demuestra que el matrimonio, en general, conduce a mayores niveles de felicidad.
Tal vez más revelador fue el hallazgo de que las personas que consideran a su cónyuge como su mejor amigo están casi dos veces más satisfechas en sus matrimonios que otras personas.
10. Tienen muchos amigos en común
En 2013, Facebook publicó un informe que analizó 1,3 millones de sus usuarios, analizando, entre otras cosas, las relaciones. ¿Cuál fue la conclusión? Las parejas con redes sociales superpuestas tendían a ser menos propensas a romperse, especialmente cuando esa cercanía incluía "dispersión social", o la introducción de la esfera de una persona a la otra, y viceversa.
En otras palabras, el mejor escenario posible es cuando cada persona tiene su propio círculo, pero cuando los dos también se superponen.
11. Se gastan el dinero de forma similar
Las dos cosas más importantes por las que las parejas se pelean son el sexo y el dinero. En el caso de este último, es bien sabido por los psicólogos y los científicos sociales que por alguna razón, la gente tiende a atraer sus gastos opuestos. Los que gastan mucho tienden a atraer a la gente ahorradora, y viceversa.
Un estudio de la Universidad de Michigan de 2009 corroboró esta hipótesis. Los investigadores descubrieron que tanto las personas casadas como las solteras tienden a seleccionar su "opuesto al dinero" - y que esto causa conflictos en la relación. Las parejas más felices tienden a gastarse el dinero de manera similar, ya sea ahorrando o complaciéndose.
12. Tienen sexo al menos una vez a la semana
Probablemente la mejor estadística del grupo proviene de un estudio de 2004, que demostró que aumentar la actividad sexual de una vez al mes a una vez a la semana puede hacer que los niveles de felicidad aumentan tanto como si ganaras 50.000 dólares extra al año.
El estudio, titulado "Dinero, sexo y felicidad: Un estudio empírico" analizó a 16.000 adultos estadounidenses. Una de sus principales conclusiones: "La actividad sexual entra de manera muy positiva en las ecuaciones de la felicidad".
13. Celebran los logros del otro
Cualquiera que haya tenido una relación puede dar fe de esto, pero ahora hay investigaciones que lo confirman: Un estudio de 2009 en The Journal of Personality and Social Psychology demostró que cuando las parejas celebran los logros de su pareja como si fueran propios, están más satisfechos en la relación.
La alegría, después de todo, se multiplica con el amor.