En momentos difíciles podemos sentirnos como si nos hubiéramos topado con un muro en lo que respecta a la creatividad y la innovación. De hecho, varios estudios han demostrado que el rendimiento y la capacidad de nuestro cerebro para resolver problemas disminuye cuando estamos agobiados por el estrés crónico.
Sin embargo, el coste va más allá de la simple tranquilidad. Se ha descubierto que los líderes altamente creativos de las empresas superan a sus iguales en una gran cantidad de categorías y consiguen aumentar sus ingresos por encima de la media. Desarrollar tu proceso creativo y ser capaz de aprovecharlo pueden aumentar las ventas y agudizar el espíritu empresarial en cualquier etapa.
En la sociedad económica actual, la capacidad de centrarse en soluciones innovadoras es más valiosa que nunca. Es posible que te encuentres ofreciendo productos o servicios que no existían hace tan solo un mes o que estés luchando por reequilibrar tu presupuesto. Es posible que un proyecto en el que has estado trabajando necesite ser acabado a distancia, rápidamente y con menos recursos. La presión está en entregar soluciones nuevas y frescas de forma oportuna.
Ayúdate a dar rienda suelta a más ideas ganadoras con una de estas cinco herramientas diseñadas para impulsar tu creatividad.
1. Abraza la escritura libre
Un obstáculo común para la resolución de problemas creativos es que estamos pensando en la calidad en todo momento; nuestros estándares son demasiado altos durante lo que debería ser una fase de generación de ideas desordenada y descuidada.
Para descensurar completamente tus pensamientos, considera la escritura libre, una actividad formalmente definida por Peter Elbow en 1973 (pero aprovechada por grandes autores durante siglos). La escritura libre te obliga a escribir de forma continua, lo que se conecta a tu flujo de conciencia y anula tu tendencia a censurar y filtrar ideas.
2. Juega con tu productividad con el seguimiento del tiempo
Si respondes bien a la competencia amistosa o a los concursos, el juego puede ayudar a la productividad.
¿Con qué rapidez eres capaz de completar una tarea de tu lista de tareas? Considera la posibilidad de utilizar un temporizador o un software de seguimiento de tiempo para medir tu rendimiento. Toggl es de uso libre y ofrece servicios de seguimiento e informes de tiempo online a través de su sitio web junto con aplicaciones móviles y de escritorio.
Existen diferentes corrientes de pensamiento sobre cómo debes dividir tu tiempo de trabajo para alcanzar la máxima productividad; algunos empresarios prefieren la técnica Pomodoro de 25 minutos de trabajo, cinco minutos de descanso, mientras que otros la evitan por completo.
3. Desarrolla tus músculos de resolución de problemas
La "lluvia de ideas" es una táctica defendida por el gurú del desarrollo personal Brian Tracy; en este ejercicio, se anota un problema y luego se hace una lluvia de ideas de 20 soluciones únicas.
Tal y como señala Tracy, las primeras cinco soluciones suelen ser fáciles, las cinco siguientes son más desafiantes, y las diez últimas son realmente difíciles. Este profundo trabajo no solo desarrolla tu pensamiento creativo, sino que también puede reforzar tu confianza frente a los desafiantes obstáculos de los negocios. Con el tiempo te irás dando cuenta de que poco a poco resolver problemas te resulta más fácil.
4. Visualiza los próximos pasos a través de "sketchnoting"
¿Por qué estar atado por las palabras? El sketchnoting hace referencia a la toma de notas o al procesamiento de información que incorpora formas, flechas, contenedores u otras representaciones visuales.
La función verbal y la cognición residen principalmente en el hemisferio izquierdo del cerebro, mientras que la función visual es procesada en el hemisferio derecho.
Si necesitas poner en marcha tu creatividad, dibujar posibles soluciones a través de formas y estructuras conceptuales puede ayudar a desbloquear ideas nuevas y frescas.
5. Haz algo práctico
De 1980 a 2015, los trabajos que requerían habilidades analíticas y sociales aumentaron en un 94%, según el Centro de Investigación Pew de EE. UU. Sin embargo, las largas horas que pasamos delante de las pantallas pueden aumentar el estrés y la ansiedad y afectar de forma negativa a la concentración.
Incorpora algo práctico en tu día. Aunque sea una tarea como organizar el armario o limpiar a fondo las áreas de tu espacio vital, esto reequilibrará tu cerebro y podrás volver a trabajo fresco como una rosa.
Si no estás acostumbrado a trabajar desde casa, la estructura abierta y la necesaria auto-motivación puede ser un verdadero desafío al principio. Incorpora una o más de estas tácticas para mantenerte alerta y encontrarás una energía flexible y enfocada a tu trabajo durante este tiempo incierto.