Cómo pasan las vacaciones las personas de éxito

Lynn Taylor, experta estadounidense sobre trabajo y autora del libro "Tame Your Terrible Office Tyrant: How to Manage Childish Boss Behavior and Thrive in Your Job" nos habla sobre lo que hacen los profesionales inteligentes y motivados cuando no están trabajando.

Las personas de éxito planean con anticipación su tiempo de descanso, ya que son conscientes de que se trata de una oportunidad para disfrutar de un tiempo de ocio bien ganado. Incluso si el plan es relajarse, normalmente tienen en mente ciertas actividades, como visitas a familiares o amigos.

No arruines tu descanso trabajando demasiado. Si necesitas hacer algo de trabajo, existe una forma de conseguirlo sin tener que afectar al resto de tu tiempo libre. Si es estrictamente necesario que hagas tu trabajo, asigna un determinado período durante el día o una pausa para acabarlo.

Los profesionales de éxito informan a los demás sobre cuándo y cómo pueden contactarles con el fin de que no les molesten cuando no deban y así poder disfrutar de su descanso. Fijar un día y una hora a la semana te permite aprovechar el tiempo de forma eficiente.

Relajarse durante las vacaciones si no has organizado las cosas de la oficina antes puede ser bastante difícil. Atar los cabos sueltos hará que no te encuentres con un caos cuando vuelvas.

Es posible que no tengas la suerte de poder asignarle tus proyectos a un compañero, pero los profesionales experimentados suelen contar con un contacto que pueda localizarlos en caso de emergencia.

A veces, simplemente tienes que decir que "no" cuando estás de vacaciones. Dependiendo del estado de tu trabajo de dónde te encuentres, en algunas ocasiones tendrás que decir que "no", aunque sea diplomáticamente, cuando te pidan cosas que realmente puedan esperar. Si lo has intentado en el pasado pero no lo has conseguido, esta es una oportunidad para crecer y sentirte con más poder en tu vida laboral.

Las personas exitosas intentan separarse de sus teléfonos móviles. Esto te ayudará a relajarte.

No hay mejor lugar para disfrutar de las vacaciones que tu casa. Aunque en otras épocas del año tengas tiempo libre, es posible que tus familiares no lo tengan. Sin embargo, este es el mejor momento para reconectarte con tu familia y tus amigos; probablemente también tengan tiempo libre.

Al final del día, los descansos deben ser relajantes. No te sobrecargues. Si te programas demasiadas actividades durante tus vacaciones, puede que acabes un poco estresado.

Unas vacaciones completas pueden ser unas experiencias increíbles y enriquecedoras, pero muchos viajes de vacaciones también pueden ser agotadores. Taylor ha señalado que las personas de éxito son conscientes de que las escapadas y las estancias rápidas pueden ser igual de divertidas durante los descansos.

No inventes excusas. Lo más probable es que estés comiendo más de la cuenta durante estas vacaciones, por lo que hacer deporte es más importante que nunca. No hacer deporte durante las vacaciones no es una buena idea, ya que este te ayudara a sentirte mejor física y mentalmente.

Involucrarte en tu hobby o pasatiempo favorito, ya sea música, deportes, arte, lectura u otros esfuerzos, te brinda una perspectiva más amplia y saludable de la vida. También te hace una persona más interesante dentro y fuera del trabajo.

Las fiestas son un momento excelente para disfrutar del aire libre y tomar un poco de aire fresco.

Hagas lo que hagas, no pierdas tu valioso tiempo libre en el trabajo. Es posible que puedas avanzar un poco a corto plazo, pero te estarás agotando y estarás sacrificando tu propia relajación. El equilibrio entre el trabajo y la vida privada puede parecer un tópico, pero así es cómo describen el éxito muchas de las personas más exitosas del mundo.

Las vacaciones pueden ser un momento ideal para ayudar a los menos afortunados, especialmente durante esta época del año en la que el sentido de apoyo y comunidad va muy lejos. Además, ayudar a otros puede hacer que te sientas más feliz y sano.