Lo más probable es que casi todo el mundo recurra al coronavirus para empezar una conversación ahora. Las conversaciones, especialmente las que tratan sobre acontecimientos estresantes, pueden ser abrumadoras. No importa con quién estés hablando, siempre puedes replantear la conversación.
Es probable que se toque el tema de la pandemia, sin embargo, puedes controlar lo que dices si deseas mantener una conversación normal alejada de los temas que pueden generar estrés.
Todos queremos estar informados sobre lo que está sucediendo, sin embargo, en tiempos difíciles todavía puedes tener una conversación normal.
Cuando se empiece a hablar sobre el coronavirus, usa el tema como un trampolín para dirigir la conversación hacia la persona y cómo se está adaptando a esta nueva normalidad.
Existen muchas formas de hacer que una conversación normal sea genial. A continuación te presentamos 7 preguntas que puedes hacer a tus amigos, familia y compañeros de trabajo en tu próxima conversación.
Algunas de estas preguntas pueden desencadenar historias, sacar lo mejor de otros, dar lugar a una conversación verdadera... y, con suerte, ayudarte a sentirte más profundamente conectado con las personas cercanas a ti o con alguien a quien lleves tiempo sin ver.
1. ¿Por qué estás más agradecido ahora mismo?
Esta pregunta puede ayudarte a darte cuenta y hablar sobre las cosas buenas de la vida en vez de centrarte en todo lo malo que no puedes controlar.
Puedes aprovecharla para hablar del momento culminante de la semana o de un día en el que te has sentido más relajado. En tiempos de crisis, todavía podemos encontrar las cosas buenas de la vida que pueden ayudarnos a sentirnos mejor. Empieza tus conversaciones hablando sobre los acontecimientos y experiencias más felices de tu vida.
2. ¿Estás trabajando en algún proyecto personal emocionante últimamente?
Esta es una alternativa al "¿qué estás haciendo?" Esta pregunta puede ayudar a la otra persona a hablar sobre algo nuevo que le entusiasme, en lugar de darte la misma información de siempre sobre su vida o trabajo.
A la gente le encanta compartir las cosas que les importan. Encuentra formas de hacerles hablar sobre los proyectos que les apasionan. La mayoría de la gente tiene un lado impresionante y estarán encantados de hablarte sobre cómo están avanzando en estos proyectos.
3. ¿Qué te está funcionando bien ahora mismo?
Una forma de cambiar la energía de negativa a positiva en una conversación es centrarte en las cosas buenas de la vida y el trabajo. Una pregunta alternativa es - ¿Cómo te están yendo las cosas ahora mismo?
Sé curioso y haz preguntas reflexivas o de seguimiento sobre lo que disfrutas haciendo en este momento.
4. ¿Qué programas o libros estás viendo o leyendo ahora?
Muchos de nosotros estamos pasando mucho tiempo en casa. En la edad de oro de la transmisión y el trabajo a distancia, te sorprenderán las cosas que tienes en común con la otra persona.
Lo que la gente hace en su tiempo libre puede ser un gran punto de partida para cualquier conversación. Podrías seguir hablando sobre cosas interesantes que te gusta hacer cuando te estás relajando.
5. ¿Qué haces para deshacerte del estrés?
La gente suele sufrir estrés con bastante facilidad en momentos difíciles. Cada persona lo gestiona de forma diferente. Ambos podéis compartir cómo están lidiando con las docenas de cosas que tenéis en mente así como los mecanismos que empleáis en el proceso.
6. ¿Cuál sería tu fin de semana perfecto?
Habrá mucho de que hablar cuando hagas esta pregunta. Es probable que la otra persona hable sobre lo que hace durante un fin de semana normal, sobre lo que desearía poder hacer y sobre lo que haría en su fin de semana perfecto. Una vez sepas por dónde van los tiros tendrás mucho sobre lo que hablar.
7. ¿Qué esperas en el futuro?
Esta pregunta puede ayudar a las personas a reflexionar sobre lo que desean hacer de manera diferente en la vida y la carrera cuando tengan la oportunidad. Puedes aprovecharla para hablar sobre tus objetivos en tu vida y tu carrera así como sobre lo que puedes hacer para lograr ese cambio tan importante.
Estamos viviendo tiempos difíciles. "¿Cómo te va?" puede que no sea un buen comienzo para una conversación. Independientemente de si estás haciendo una videollamada con un amigo o un compañero de trabajo, hay mejores formas de empezar una conversación que puedes aprovechar para hablar sobre cualquier cosa menos del coronavirus. Sumérgete en un diálogo más profundo, conecta de forma más profunda y significativa con las personas que te importan y con las que trabajas.