Ser empresario no es una tarea fácil. Poner en marcha tu propio negocio o startup suele significar sacrificar el sueño, los ahorros de toda tu vida así como tiempo de calidad con tus amigos y familia. Nadie dijo que crear una empresa fuera a ser fácil, ni que fuera a mejorar con el tiempo, sin embargo, ya es hora de que hablemos sobre el precio que tantos fundadores pagan brutalmente para mantener sus negocios a flote.
El término "burnout" o agotamiento fue acuñado por primera vez a principios de la década de 1970, pero no fue hasta hace poco que nos acostumbramos a oír la palabra para describir a los empresarios de todo el mundo. El agotamiento tiene un coste económico muy elevado, y los empresarios contribuyen sin duda con su parte. Pero en lugar de mostrar signos de debilidad, los líderes empresariales han practicado lo que los psiquiatras sociales denominan gestión de la impresión, que consiste básicamente en fingir hasta conseguirlo. Toby Thomas, director ejecutivo de EnSite Solutions, explica el fenómeno con su analogía favorita: un hombre que monta un león. "La gente lo mira y piensa: '¡Este tipo sí que se lo ha montado! Es valiente!", dice Thomas. "Y el hombre que monta el león piensa: '¿Cómo demonios me he subido a un león y cómo evito que me coma?".
Si llevas tu propio negocio, despertarte en mitad de la noche con ataques de pánico probablemente sea algo que te pase con frecuencia. Tener un trabajo estresante, junto con unos rasgos de carácter innatos, puede provocar malestar emocional, ansiedad y llevarte al límite. Aunque el estrés puede ser tu mayor motivación para dar lo mejor de ti, si no te recuperas con el descanso, el agotamiento pronto se convertirá en un destino inevitable.
Pero, ¿qué es lo que provoca el agotamiento? Estás aburrido. Todos tus días empiezan a parecerse, has perdido el sentido de tu propósito y estás atrapado en la rutina, sin que nada ni nadie te desafíe ya. Si no se trata, el aburrimiento en el trabajo no solo compromete la calidad de la producción, sino también la calidad de la vida fuera de la oficina.
Otra cosa que podría estar contribuyendo a tu agotamiento es que te estés exigiendo demasiado. Los empresarios de éxito que trabajan 24 horas al día, 7 días a la semana, son más celebrados que los que se van de vacaciones y disfrutan de un poco de descanso. A menudo se ignora el equilibrio entre la vida laboral y la personal, y todo el mundo siente la presión de convertirse en el próximo Mark Zuckerberg o Elon Musk. Sin embargo, la verdad es que saber delegar y confiar en otras personas para que te ayuden con tus necesidades empresariales más urgentes es de vital importancia si deseas "desconectar" de vez en cuando.
De acuerdo con una investigación llevada a cabo por la Universidad VU de Ámsterdam, la Universidad de Richmond y la Universidad Estatal de Carolina del Norte, los empresarios muestran dos tipos de pasión: armoniosa y obsesiva. La investigación descubrió que los empresarios con pasión armoniosa estaban más motivados que los obsesivos, porque sus trabajos les proporcionaban una sensación de satisfacción y propósito. En cambio, los empresarios con pasión obsesiva lo hacían por el estatus, el dinero u otras recompensas que les proporcionaba su trabajo, que es la causa principal del agotamiento en el lugar de trabajo. Por tanto, para evitar el agotamiento, hay que ser honesto con uno mismo y con sus capacidades. No conviertas tu pasión en una obsesión.