12 frases pasivo-agresivas que pueden destruir tu negocio
Página principal Estilo de vida, Carrera y negocios

Puede que pienses que estás siendo educado, pero todos los demás piensan que estás siendo un imbécil.

Me han dicho que soy un poco pasivo-agresivo. No lo comprendí realmente hasta que empecé a evaluar algunas de las simples pero destructivas palabras que decía. Si te has encontrado con un acto de agresión pasiva, ya sabes que nunca es la mejor forma de resolver un conflicto. Y, si eres como yo y la has repartido, también sabes que nunca es la mejor forma de resolver conflictos.

El comportamiento pasivo-agresivo es frustrante para ambas partes. Es improductivo y hace que tú y los demás perdáis la confianza en el lugar de trabajo. Después de permitir que mi comportamiento destruyera algunas relaciones (que ni siquiera me di cuenta de que estaba ocurriendo) decidí descubrir lo que estaba haciendo y solucionarlo inmediatamente.

Aquí tienes 12 frases pasivo-agresivas comunes y el verdadero significado que hay detrás de ellas, para que la próxima vez que te encuentres con estas, sepas cómo proceder un poco mejor y de forma más productiva.

"Bien"

Hace poco, mi mejor amigo me llamó la atención sobre esta frase. Como señaló mi amigo, siempre que alguien te dice que todo está "bien", significa todo lo contrario. Resulta que esto es bastante acertado. Signe Whitson L.S.W. afirma en Psychology Today que la "persona pasivo-agresiva utiliza frases como "Bien" para expresar su ira de forma indirecta y para cerrar la comunicación directa y emocionalmente honesta".

"No te preocupes"

En realidad, sí tienes preocupaciones. Christine Schoenwald explica en Thought Catalog que "Esto se traduce en 'Digo que no hay preocupaciones pero lo que en realidad quiero decir es que te jodas. No diré lo que realmente siento pero te lo echaré en cara hasta que explote'".

"Si realmente quieres"

Esto puede parecer complaciente al principio, pero no te dejes engañar. Siempre que dices esto, en realidad estás siendo poco comprometido. Puede parecer que estás de acuerdo con el plan, pero en tu interior no estás tan entusiasmado. Simplemente no sabes cómo comunicar esos sentimientos, o puedes pensar que la otra persona se enfadará.

"Gracias por adelantado"

Esta se me da fatal y es algo en lo que estoy trabajando cada día. Otra frase que puede parecer inocente al principio. Pero significa más o menos que esperas que hagan lo que sea que les pidas y que tienen que hacerlo. Esto daña tu relación con esta persona.

¿Qué tipos de arrogancia existen?

"Me ha sorprendido/confundido/..."

Cuando escuchas o ves este texto puedes estar seguro de que se utiliza para disfrazar una crítica, en lugar de ser sincero. Jennifer Winter recuerda en The Muse una ocasión en la que un compañero de trabajo utilizó frases como esta como "un intento de suavizar el golpe". Sin embargo, Winter "se lo tomó como una puñalada por la espalda porque mi jefe estaba presente, y ese sentimiento me llevó a ignorar rápidamente sus comentarios".

"No estoy enfadado"

Esto destruyó mi relación con mi exmujer. Nunca expresé lo que realmente sentía. Ahora he aprendido a expresar mis opiniones abiertamente y a ser sincero con mi cónyuge. Es lo mismo en el lugar de trabajo. Sí. Esta persona está lívida. No están siendo sinceros contigo. Me doy cuenta de que siempre que uso esta frase no siento que pueda ser honesto con la persona. Aprende a expresar lo que sientes.

"Como sea"

Una vez tuve un desacuerdo con un amigo que tuvo lugar a través de mensajes de texto. Cuando soltaron la respuesta "como sea" casi me pongo a cien. Fue exasperante porque sabía que sí les importaba, solo que no querían mantener esa discusión. La frase indica que esa persona está enfadada, y ahora tú también lo estás. No ayuda.

"Así que..."

¿Cómo puede una palabra de dos letras tener tanta fuerza? Porque en la mayoría de las ocasiones va seguida de un texto que, o bien es incómodo, o bien muestra su agitación. Por ejemplo, "Entonces... ¿vamos al cine esta noche?" o "Entonces... ¿recibiste mi correo electrónico?". La persona del otro lado está claramente agitada porque no has respondido todavía. Y eso es un problema cuando, sinceramente, no has tenido la oportunidad de contestarle.

O bien, podría ser el comienzo de una conversación incómoda, simplemente no saben cómo salir y decirlo. Cuando alguien me dice: "Entonces...", y luego esa extraña pausa, tengo el deseo casi irresistible de decir: "Entonces... ¿qué?". Y hacer una salida. Esto se puede expresar incluso en el marketing de contenidos que pones en tu página web.

"Me preguntaba si..."

Este texto se ve cuando alguien te hace una petición poco razonable, como por ejemplo: "Me preguntaba si estarías en la ciudad mañana y podrías recoger a mi hermano para ir a la estación de tren". Incluso si estuvieras en la ciudad, la estación de tren podría no estar cerca de donde te encuentras. En otras palabras, esta persona sabe que no debería pedirte ese favor, pero te lo va a pedir de todos modos. Ten en cuenta que algunas personas tímidas pueden utilizar esta pregunta para preguntar si quieres ir a algún sitio o hacer algo con ellas. Por ejemplo: "Me preguntaba si te gustaría ir al cine conmigo".

"Solo estaba bromeando"

El sarcasmo es una de las manifestaciones más comunes de la agresividad pasiva. Si esta persona hace un comentario que te molesta y esto es lo que sigue, entonces sabes que no era una broma en absoluto. Lo que ha dicho es en serio, pero se echa atrás para ocultar sus verdaderos sentimientos. Esta es una frase especialmente dañina cuando se utiliza en una relación o (a menudo) delante de otras personas, como un desprecio.

"Espero que merezca la pena"

Esta frase debería ser bastante obvia. La persona con la que te comunicas claramente no quiere que hagas algo, pero es consciente de que lo vas a hacer de todos modos. En lugar de expresar su preocupación, se marchará con este texto pasivo-agresivo y se revolverá hasta que se convierta en un problema mayor. Esta persona también te rogará que se lo cuentes después para poder volver a utilizar la frase contigo. Es una frase vergonzosa.

"¿Qué opinas?"

En la mayoría de los casos me parece una frase bastante inofensiva. Preguntar a alguien lo que piensa de la cena, etc. Sin embargo, esta frase puede utilizarse incluso como una forma de decirle a alguien que ha metido la pata. "Tu comportamiento ha sido deficiente en el trabajo. ¿Qué opinas?" o "No estoy muy contento con el resultado de esta tarea. ¿Qué opinas?" Ambas frases son pasivo-agresivas y dañan tu relación con la persona.

Lea también:
Por favor, describa el error
Cerrar